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Aos poucos chegaremos lá, o mais importante é não parar.
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93.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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2163 kcal
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脂質: 140.36g | たんぱく質: 134.35g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Água com Limão, Ovo Mexido, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. 夕食: Salpicão de Frango, Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido. 軽食/その他: Anchieta Leite em Pó Integral, Mais Coco Coco Ralado, Café, Ibituruna Creme de Leite Leve, Anchieta Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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brunopereiradonascimentoの体重の記録
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