|
Сытный обед после иловой трени... 260кк всего😮 Девчата я правильно вписываю ,лапша в сухом виде 30 гр? Вареных 90 получилось. Ведь в вареном виде калораж не меняется,да?!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1151 kcal
|
脂質: 36.57g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Хлопья. 昼食: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МакМастер Макароны Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Запеченная, Сырой Овощ. 軽食/その他: Чай, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Моя Славита Творог 2%. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|