2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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525 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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