2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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967 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: DIA Leche Condensada, Café. 昼食: Café, La Lechera Leche Condensada, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol, Estofado de Carne, Plátano. 夕食: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Queso Gouda o Edam, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas . 軽食/その他: Auchan Bolitas de Coco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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