2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1625 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 213.09g.
朝食: Mirel Пироженное Картошка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: Селедка, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Ого Сухарики с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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