2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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986 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. 昼食: Печенный Кабачок с Курицей. 夕食: Суп из Сельдерея, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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