2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
2404 kcal
|
脂質: 93.32g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 294.25g.
朝食: Советские Традиции Сырок 5%, Сыр Домашний, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. 昼食: Цезарь Пицца. 夕食: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Ашан Цукаты, Сыр Российский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. 軽食/その他: Киви, Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Штолле Пирог с Вишней, банан Мини, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Виноград Тайфи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|