2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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748 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 112.98g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 夕食: Киви, Морковь, Яйцо, Банан, Виноград, Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Говяжья Котлета на Пару, Ирис. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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