2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1094 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Хомка Семечки Очищенные, Говядина Пастрами (Вяленая), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 昼食: Кровяная Колбаса. 軽食/その他: Сладкий или Горький Шоколад, Говядина Пастрами (Вяленая), Яблоко Голден, Bob Snail Пастила. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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