|
Впервые в жизни приехала с отпуска с отвесом в 900 грамм... раньше от 3 кг и больше всегда привозила лишнего. На фото мой завтрак. Кайфую от того, что могу кушать без ограничений и подсчёта калорий!
|
 コメント
О, я ваши фото в инсте смотрю. Вы много путешествуете. И, кстати, всегда был вопрос:"Как вы можете оставаться такой стройной?"
2019年 05月 13日 投稿者: viktoriavip77
|
Стройной я стала совсем недавно 👍 за три месяца я скинула 18 кг... и это все сыроедение 👍
2019年 05月 13日 投稿者: skatertyu
|
Можете подробнее рассказать о похудение и как сейчас питаетесь?
2019年 05月 14日 投稿者: kysi19
|
У меня не было цели похудеть... хотя лишнего было достаточно ... мотивация была это восстановить здоровье и увеличить выносливость в спорте. Ну и плюс отчистить сознание... вдохновиться новыми идеями - единственный способ это голод и отчищение организма. По методике Марвы Огончн я 21 день пробыла на условном голодании и далее 21 день на соках ... после 42 дней отчищения я перешла на живое питание. Я не употребляю мясо, рыбу, молочку, яйца, сахар, муку и термически обработананую пищу.
2019年 05月 14日 投稿者: skatertyu
|
а что Вы едите кроме овощей и фруктов?
2019年 05月 15日 投稿者: DashaSherbak
|
Орехи, сухофрукты (финики, изюм, шелковица, вишня, ягоды годжи), высушиные до 40 градусов хлебцы разных видов из жмыха овощей и семян, мед, тофу, морскую капусту, водоросли вакаме, нори, семена льна и чиа, зеленую гречку, киноа, кокосовую стружку, кунжут, спаржу, тхину, кэроб, цикорий, кокосовое масло, масло какао, сироп из рожкового дерева, сироп из винограда, до проращивания семян ещё не добралась ... потому что пока хватает вариантов блюд из этих ингридиентов ... рецепты в ленте! Да недавно позволила себе полакомиться свежим тунцом 👍😂
2019年 05月 15日 投稿者: skatertyu
|
🔥39 стран❤️У меня пока 25,тоже хочу увидеть весь мир 🌍 Постучалась к вам в Инста 😊 @maryanauk_trv
2019年 05月 15日 投稿者: maryana_uk
|
2019年 05月 16日 投稿者: skatertyu
|
Пустите и меня в инсте @levamarija_doll
2019年 05月 16日 投稿者: Мария Ле
|
2019年 05月 16日 投稿者: skatertyu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|