2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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606 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 65.78g.
朝食: Селянське Йогурт Персик-Абрикос, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Какао. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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