2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
2580 kcal
|
脂質: 104.60g | たんぱく質: 154.50g | 炭水化物: 257.71g.
朝食: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес, Яйцо Куриное. 昼食: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Barilla Макароны, Магнит Минтай Отварной. 夕食: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Любимая Чашка Сметана 10%, Лента Банан, Organic Life Масло Расторопши, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Банан, Паштет Куриная Печень, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
elena.lady-kazaryanの体重の記録
|