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8 mesi di me! Dal 17 settembre a oggi. 104 kg vs 77 kg Ragazzi,mai mollare!👍🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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2698 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 221.79g | 炭水化物: 273.36g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Miele Millefiori. 昼食: Matt Le Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Arance, Sugo di Pomodoro, Auchan Hamburger Vitellone, Ca' Bianca Gnocchetti di Patate Fresche. 夕食: Carne di Cavallo, Arance, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Bonduelle Iceberg, Carne di Cavallo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zucchero, Fage Fruyo 0% Banana. もっと...
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 コメント
2019年 05月 12日 投稿者: lilifilippone
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2019年 05月 12日 投稿者: wertyuii
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Zero pelle in eccesso o rilassamento sull’addome. Complimenti!
2019年 05月 12日 投稿者: PensieroAlimentare
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2019年 05月 12日 投稿者: chiara.mic87
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2019年 05月 12日 投稿者: dellellis gianna
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2019年 05月 12日 投稿者: amelia3110
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2019年 05月 13日 投稿者: melabella77
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2019年 05月 13日 投稿者: Galaga69
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Per eliminare tutto quel grasso a oltre alla palestra hai anche corso?
Se si, quanto?
2019年 05月 13日 投稿者: leonardo22819
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2019年 05月 13日 投稿者: Barbyna
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2019年 05月 13日 投稿者: conteguitar
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Io sono come nell’ultima foto👍 ... partendo da sotto però 😂. Scherzi a parte hai fatto davvero tanto!!! 0 sgarri??
2019年 05月 13日 投稿者: surfer.csp
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2019年 05月 13日 投稿者: mattinx
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😶complimenti... veramente complimenti
2019年 05月 13日 投稿者: Chioccia4
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2019年 05月 13日 投稿者: valentinaiovino
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2019年 05月 13日 投稿者: WendlerDisciple
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Super.csp grazie.
Sgarro veri e propri no,ma non mi faccio mancare (ovviamente senza abusarne) dolci o pizza.
Cerco di stare sempre dentro le mie 3000 calorie giornaliere.
2019年 05月 13日 投稿者: alerassu
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complimenti! mai mollare! ci vuole costanza e pazienza
2019年 05月 13日 投稿者: stipyna
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2019年 05月 13日 投稿者: alerassu
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2019年 05月 13日 投稿者: giuseppemar1963
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