2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
2568 kcal
|
脂質: 116.83g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 241.34g.
朝食: Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Castello Сыр Камамбер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Valio Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рот Фронт Халва Подсолнечная с Глазурью, Рот Фронт Халва Глазированная, Yan Гранатовый Сок, Брест Литовск Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Плов 11.05. 夕食: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сыр Пармезан (Тертый), Castello Сыр Камамбер, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|