2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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742 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Сода Кола (с Кофеином), Куриные Наггетсы, McDonald's Чизбургер . 昼食: Кофе Латте. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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