2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
2037 kcal
|
脂質: 101.60g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 207.64g.
朝食: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Mirel Торт Сметанчо. 夕食: Мирель Торт Сметанчо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Окей Груша Аббат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мороженое Пломбир. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|