2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1646 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 125.19g | 炭水化物: 160.54g.
朝食: Jajko, Look Food Bezglutenowa Mąka Ryżowa, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Masło Klarowane, Miletto Twaróg Chudy. 昼食: Plony Natury NATURAL MIX Express Mix Ziaren z Czerwoną Soczewicą, Jabłko, Kiwi. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 軽食/その他: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, GoBio Syrop z Agawy, Jajko, Basia Mąka z Orkiszu. もっと...
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体重に変化ありません
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