2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1538 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Lidl Kong Strong. 昼食: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Lidl Rinderfaschiertes, Freshona Passierte Tomaten. 夕食: Äpfel, Kiwi, Erdbeeren. 軽食/その他: Chio Tortillas Hot Chili, Wieselburger Gold. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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