2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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815 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Простоквашино Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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