2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1789 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sojasun Yaourt Vanille, Zeste de Citron, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Delpierre Dos de Cabillaud, Carrefour Petits Pois Carottes. 夕食: Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Chipolatas, Huile d'Olive, Salade Verte, Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet, Champagne, Vin Chardonnay, Stoeffler Flammekueche. 軽食/その他: Chausson aux Pommes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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