2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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742 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Черника, Рогачев Творог 4%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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