2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1003 kcal
|
脂質: 72.26g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 19.48g.
朝食: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. 昼食: Курица в омлете, Огурец (без Кожуры). 夕食: Лента Купаты Куриные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|