2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1992 kcal
|
脂質: 87.35g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 214.91g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Каждый День Пюре Индейка, Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: 4 Сезона Гавайская Смесь, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочка, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|