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Es war gestern Geburtstagsfeier - ich kann es aber gut akzeptieren -
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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702 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Roggenbrot, Kaffee. 昼食: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Aldi Mozzarella, Avocado, Tomatensalat. もっと...
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1793 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 36 分, 休憩 - 5 時間 34 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Ja , kein Problem, der blaue Balken steht 👍🏻
2019年 05月 13日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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