2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1246 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 84.08g.
朝食: SPAR Форель Соленая, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Bio Max Йогурт Натуральный. 夕食: Сидим по Нормандски, Салат с Печёными Овощами и Сливочным Сыром, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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