2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1879 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 122.83g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Esselunga Nespole, Knorr Gran Purè, Carrefour Cavolfiori, Conad Funghi Champignon, Garlic, Calvé Maionese Raffinata, Esselunga Uova, Annalisa Grano Cotto, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Findus Fiori di Nasello. 昼食: Bofrost Mini Arancini di Riso, Esselunga Torta Fresca alla Ricotta, PanaPesca Fiori di Merluzzo, Barilla Pasta, Auchan Panzerottini Prosciutto e Formaggio. 夕食: Pesoforma Barrette Caramello Salato. もっと...
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週に7 kg増量中
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