2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1632 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Nektarinen, Bio Kokos Natur, Protein 96, Espresso, Soya Light, Chia Samen, Kokosraspeln, Geriebene Haselnüsse, Mandeln (Ganze Kerne). 昼食: Grüne Brechbohnen, Kokosöl, Wok-Gemüse. 夕食: Protein 96, Soya Ungesüßt Ganze Bohne, Soya Light, Himbeeren. 軽食/その他: Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Zuckerl. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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