2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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3402 kcal
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脂質: 151.42g | たんぱく質: 165.10g | 炭水化物: 321.13g.
昼食: French Toast with Maple Syrup, Red Tomatoes (Cooked) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Egg, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. 夕食: Lolailo Sangria, On The Border Skinny Margarita, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Nachos with Beans and Cheese, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Brookie. もっと...
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週に14.6 kg減量中
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