2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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746 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 29.62g.
朝食: Misky Turron de Mani. 昼食: Stella Artois Cerveza, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 軽食/その他: Pehuamar Maní Salado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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