2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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365 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 27.90g.
朝食: Café (Infusão), Orégano, Presunto de Peru, Queijo Coalho, Ovo, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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