2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1984 kcal
|
脂質: 72.73g | たんぱく質: 116.42g | 炭水化物: 220.60g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. 昼食: Сухари, Куриные Котлеты. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|