2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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991 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Kaffee, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenbrot, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche. 昼食: Gemüse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes. 夕食: Gemüse, Wolf Berner Würstchen, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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