2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1752 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 124.34g | 炭水化物: 190.98g.
朝食: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Избенка Запеканка 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. 昼食前: Ашан Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. 昼食: Бургер Кинг Цезарь Ролл. 昼食後: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. 間食: Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками. 夕食: Из Углича Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Pretto Сыр Рикотта, Глобус Свекла Отварная, ООО Здраво Органик Джем Клубничный С Фруктозой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|