2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
536 kcal
|
脂質: 14.11g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 71.75g.
夕食: ABC Saus Sambal, Remia Garlic Salad Dressing, Tuna dalam Air (Kalengan), Sari Roti Roti Tawar (74g). 軽食/その他: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cimory Yogurt Set Low Fat. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|