2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1864 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 225.64g.
朝食: Milch 1,5%, Wine Gums. 昼食: Zwiebeln, Mutti Polpa, Olivenöl, Dinkel Pasta, 1 Henry's Latte 90, Thunfisch in Öl (Konserviert). 夕食: Zucker, Crêpes x 6, Weißwein, Butter, Kirschtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl. 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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