2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.2 kg これまでの減量分: 17.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1864 kcal 脂質: 69.90g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 225.64g.   朝食: Milch 1,5%, Wine Gums. 昼食: Zwiebeln, Mutti Polpa, Olivenöl, Dinkel Pasta, 1 Henry's Latte 90, Thunfisch in Öl (Konserviert). 夕食: Zucker, Crêpes x 6, Weißwein, Butter, Kirschtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl. 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. もっと...
2110 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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