2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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864 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 103.84g.
朝食: Scrambled Egg, Coffee with Cream, Onion Bagel. 昼食: Chicken Soup. 夕食: Mashed Potato, Roast Beef. 軽食/その他: Coffee with Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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