2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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587 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Bloemkool. 昼食: AH Courgette, Bloemkool, AH Tartaar. 夕食: Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Boon Falafel Ballen. 軽食/その他: Jumbo Rijstwafel, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Radijs. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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