fitbaker.museの日記, 2019年 05月 10日

Добрый день! На каком каллораже были? Есть ли тренировки? Какое питание на праздники? 

Здравствуйте!🤗здесь результат исключительно ПП, так как тренировки у меня начались недели 2-3 назад. Питалась по началу до 1000(по незнанию🙈), потом 1200-1300ккал. Иногда могла чуть превысить норму. А что касаемо праздников, то я позволяла расслабиться себе, в меру конечно, но ела. И ничего ни где не отложилось, к тому же организму полезно давать такую встряску, как я уже поняла, но не часто)))  

Анджелина Джоли, капец ты русский язык знаешь))😂😉😏 

Ого. Очень круто 

на сколько кг похудели ? 

красотка просто 🌼❤️ 

Сколько у вас рост? ☺️ 

Вам очень к лицу быть миниатюрной и точёной. Полнота вас портит, это факт. 

BeZcoM: Не поняла сначала, кому это адресовано было🙈😄 

марина_215: Спасибо!!!)))) 

sossypr: -14кг 

ЛилияАБ: Спасибо огромное😊 

Ketti_Danilovskaya: 166см 🤗 

ulkainteres: Спасибо!!!!очень приятно😊 

5752, просто я более чем уверен, что вам уже говорили о небольшом сходстве с этой замечательной личностью)😁 и соглашусь с комментариями ниже, вам очень идет стройность))🌹 

А что кушаете больше всего? 

Супер! Молодчинка! Мои параметры стартовые. Теперь и я верю, что смогу!💪 

BeZCoM: Спасиииибо😊мне очень приятно!!!)))))  

Ironkich: Спасибо!!!😊🌹Конечно сможете!!! Удачи Вам, все обязательно получиться!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻Я поначалу вообще не верила и несерьёзно к этому всему отнеслась. Однако все получилось🔥 

vodolazova-99: Конкретно не смогу сказать, что ем больше всего. Но на завтрак - это однозначно ленивая овсянка( овсянка+ряженка+банан+арахисовая паста). Что касаемо хлеба, то покупаю цельнозерновой бездрожжевой(Рижский), либо Краюшки от «Хлебный дом». Сосиски покупаю либо в «Индейкин дом» либо во «Вкусвилл». Ещё ветчина «Империя вкуса» с индейкой 3% нравится. К сожалению, в комментарии долго расписывать, что обычно входит в мой рацион)))