|
udah beberapa minggu stuck karena gabisa ngontrol karbo kaya blm bisa jauh dari nasi:( dan skrg jadi susah bab kira2 kenapa ya?:(
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
804 kcal
|
脂質: 10.11g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Cumi Kukus atau Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Kurma, Nanas, Pepaya, Melon, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. もっと...
|
|