2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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864 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 93.27g.
朝食: Misky Turron de Mani. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ramolac Queso Tybo, Tomates, Lechuga. 夕食: Pehuamar Maní Salado, Palta Hass, Riera Tostadas Light. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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