2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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485 kcal
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脂質: 17.63g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 12.74g.
昼食: Carne de Panela. 夕食: Água de Coco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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