2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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919 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Max Titanium 2Hot. 昼食: Essential Nutrition Veggie Protein Chocolate, Banana Prata. 夕食: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Canela. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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