2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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1257 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 178.59g.
朝食: Bjorg Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Vert, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Datte, Café. 昼食: Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Quinoa (Cuit), Lactel Lait Demi-Écrémé, Framboises, Bordeaux, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, d'Aucy Poêlée de Légumes Courgette Thym Citron. 夕食: Quinoa (Cuit), Fraises, Paul Pain Complet, Oeuf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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