2019年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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2701 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 391.57g.
朝食: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Marmellata Limoni, Fiorile Riso Thaibonnet, Zespri Kiwi Green, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Colfiorito Semi di Lino. 昼食: Rana Gnocchetti di Patate, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: BIOdì Gallette di Riso, Moretti La Rossa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Corn Flakes Originali, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchetti di Patate. 軽食/その他: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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