2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
|
535 kcal
|
脂質: 17.31g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: Banan, Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. 軽食/その他: Day Up Orange. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|