2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
954 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Pão Francês, President Manteiga sem Sal. 昼食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 夕食: Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|