2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
|
1833 kcal
|
脂質: 132.79g | たんぱく質: 120.17g | 炭水化物: 37.31g.
朝食: Member's Mark Pulled Pork, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 夕食: Kroger Seasoned Pork Carnitas, Herdez Salsa Verde, Cabo Fresh Guacamole. もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|