2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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219 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 11.32g.
朝食: Lavaş, Zeytinyağı, Maydanoz, Yumurta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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