2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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662 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 37.10g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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