2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1800 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 159.89g.
朝食: 1 Henry's Latte 90, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Körner Balance Sandwich. 昼食: 1 Henry's Latte 90, Jeden Tag Kaisergemüse, Butter, Lätta Halbfettmargarine, Olivenöl, Weißwein, Gekochter Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Honig, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Pindakaas, Körner Balance Sandwich, Banane. 軽食/その他: Aptonia Whey 3, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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